Première consultation

La première consultation est l’occasion de faire connaissance pour établir votre cadre de vie, vos besoins et vos habitudes alimentaires. Nous discutons de vos attentes et des stratégies que vous pourrez utiliser. 

A l’issue de cette première rencontre, vous repartirez avec 

  • un bilan nutritionnel complet; 
  • un plan alimentaire personnalisé;
  • des objectifs précis que nous aurons fixés ensemble.

Ces prestations vous permettront de mettre en oeuvre les changements souhaités et de vous aider atteindre vos objectifs dans la vie de tous les jour.

Mes honoraires: CHF 98 pour une séance d’une heure. Inscription directement en boutique.

Consultation de suivi

Selon vos besoins, une consultation de suivi peut être organisée. Elle a généralement lieu entre 15 et 30 jours après le bilan nutritionnel initial.

Les consultations de suivi vous permettent de: 

  • pérenniser les résultats obtenus;
  • éviter l’effet « yo-yo »;
  • poursuivre votre démarche en fixant de nouveaux objectifs.

A l’issue de chaque nouvelle consultation, nous réaliserons un nouveau bilan nutritionnel et actualiserons ensemble vos objectifs.

Mes honoraires: CHF 80 pour une séance d’une heure

(consultation à domicile: je me déplace pour répondre à vos demandes, tarif CHF 1/km)

Les ateliers pratiques du Criquet

Atelier cuisine (à domicile)

Cet atelier est 100% personnalisé selon vos attentes.

Trois thématiques reviennent le plus souvent:

  • le menu diététique pour votre quotidien
  • les astuces de la nutritionniste pour les enfants
  • les desserts légers et gourmands

Mes honoraires: CHF 200 pour un atelier de deux heures (le déplacement est facturé en sus au tarif de CHF 1/km)

Pour toutes demandes et inscriptions, contactez-moi.

Atelier courses

Si vous êtes perdu parmi les étals toujours plus fournis des supermarchés et vous ne voulez plus tomber dans les pièges des produits industriels, cet atelier est pour vous !

Je vous accompagne dans votre supermarché habituel. Et je vous guide dans vos choix de produits selon vos besoins et vos objectifs.

Mes honoraires: CHF 145 pour un atelier d’une heure et demie (le déplacement est facturé en sus au tarif de CHF 1/km).

Pour toutes demandes et inscriptions, contactez-moi.