Episode 6 – le coaching de Marie-Laure

Marie-Laure poursuit sa progression avec une perte de près de 7kg après 6 semaines de programme. Elle m’a confié être vraiment surprise d’avoir autant de résultats sans se sentir privée ou dans la résistance. Elle s’est pesée à plusieurs reprises et a même vérifié que sa balance n’était pas défectueuse. C’est vous dire à quel point elle n’en croyait pas ses yeux! Ces résultats sont très encourageants et ils la motivent à poursuivre ses efforts.

Episode 2 – Le coaching de Marie-Laure

Marie-Laure est pleine de motivation. C’est génial! Elle a fait ses devoirs très sérieusement et compte bien s’y tenir. Elle a déjà préparé une partie de ses repas de la semaine. Cela lui permettra de gagner beaucoup de temps durant la semaine. Je vous encourage vivement à adopter cette habitude qui changera votre quotidien.

Cet élan de motivation est important. Il provient du changement et de l’effet de nouveauté lié au programme qu’elle a commencé aujourd’hui. Pour garder cet état d’esprit et réussir sur le long terme, je conseille à Marie-Laure de: