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L’heure du bilan est arrivée pour Marie-Laure, après 3 mois de coaching et de rééquilibrage alimentaire.

Pour ne pas faire durer le suspens, j’ai le plaisir de vous annoncer que c’est un succès pour Marie-Laure !

Les résultats sont au rendez-vous :

– Perte de poids de près de 12 kg en 3 mois,

– Affinement de la taille, perte de 2 tailles de vêtement. Et elle pourra surtout porter la robe de mariée de ses rêves.

– Amélioration significative du sommeil, elle note qu’elle se réveille beaucoup mieux le matin. Ceci est entre autre dû au fait qu’avec le programme on désengorge le corps. Je vous en parlerais dans un prochain article.

– Elle a gagnée en confiance en elle et aborde la suite avec sérénité

– Elle cuisine davantage à la maison (elle aimait déjà beaucoup cela auparavant et apprécie encore plus désormais)

– Elle a également économisé sur les restaurants

– Elle n’a pas tellement économisé sur les courses car elle a fait le choix de profiter d’acheter des produits de meilleures qualités (bio, etc)

– Elle a beaucoup moins envie de sucre et de grignotage qu’avant. Et quand cela arrive elle applique les petites astuces du programme et tout se passe bien

– Elle trouve que le programme est facile à suivre. Il y a bien sûr des adaptations à faire au départ mais après ça roule tout seul.

– Socialement, elle n’a pas rencontré de difficultés, elle a pu faire des écarts sans problème quand les occasions se présentaient, sans trop en abuser non plus d’ailleurs.

– Elle a pu aussi partager son nouveau mode de vie avec son entourage. C’était justement une de ses préoccupations majeures au début. On en a parlé à plusieurs reprises et finalement tout s’est bien passé. D’ailleurs certaines de ses copines ont commencés le programme en voyant les excellents résultats obtenus par Marie-Laure

– Et.. elle a très envie de faire du sport. C’est normal, elle se sent mieux dans son corps et dans sa tête, c’est l’étape suivante logique. Le corps appelle le sport (si, si je vous assure)

– Enfin, quand j’ai demandé à Marie-Laure, si elle en avait eu pour son argent avec ce programme, elle répond « Oui à 100% ». Elle a hâte du prochain programme, car elle ne souhaite pas s’arrêter en si bon chemin.

Bref la liste des points positifs et des succès est longue. Mais qu’en est-il des points négatifs ?

Pour les points négatifs, elle relève qu’il n’est est pas évident de s’habituer aux nouveaux ingrédients et que la liste de courses est vraiment différentes. Cela demande un peu de temps pour s’y retrouver quand vous allez au magasin. Et cela demande un certain investissement personnel, le programme est un guide mais c’est à chacun de faire les efforts.

En ce qui me concerne, j’ai eu beaucoup de plaisir à la suivre au long de ces trois mois. C’était vraiment une bonne « élève », elle a toujours posé ses questions à l’avance, elle ne s’est jamais plainte. Elle avait un objectif et a mis les moyens nécessaires pour y arriver. J’étais finalement là principalement pour la rassurer et la guide dans les moments plus difficiles.

Je suis très heureuse de savoir qu’elle pourra porter la robe de ses rêves, ca m touchait particulièrement et c’est pour cette raison que je l’avais choisie pour ce coaching « live ».

Quand elle me dit qu’elle a désormais davantage confiance en elle, qu’elle a envie de faire du sport et qu’elle se réjouit de découvrir le prochain programme pour tester de nouvelles recettes et continuer sa démarche, je me dis qu’elle a tout compris! Les kilos, oui c’est bien de les perdre. Mais se sentir bien dans sa tête et dans son corps, ce n’est pas un chiffre sur une balance, ni une taille de pantalon. C’est une vie saine et équilibrée, tout simplement !

Je souhaite tout le bonheur possible à Marie-Laure pour la suite. C’était une très belle rencontre pour moi. Et je compte bien suivre son évolution jusqu’au mariage.

Et vous les criquets? Vous avez appris des choses à travers ce coaching? Qu’en retirez-vous? Venez en discuter sur instagram.

A bientôt!

Votre Petit Criquet, très émue par la réussite de Marie-Laure

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@petitcriquethealthy

Petit Criquet Healthy

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