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Vous cherchez votre bien-être ? Laissez-moi vous aider

Réaliser ses rêves ? Se challenger au quotidien ? Suivre son instinct ?

Ces choses nous paraissent si évidentes dites comme ça.

Pourtant, on a tous appris à ne plus s’écouter, à suivre des règles sans réfléchir. e

A force, on n’entend plus vraiment nos petites voies intérieures.

Cela se ressent aussi dans le bien-être général : santé, sport, alimentation : on ne sait plus pourquoi on a pris certaines décisions et on réalise qu’on se contente de suivre un flux, un mouvement car c’est plus « simple ». C’est ainsi qu’on se surprend à manger pour étouffer nos émotions et qu’on arrête de faire du sport ou de bouger tout simplement, car l’engrenage est là…

Alors pourquoi ne pas commencer par vous demander quelles sont vos vraies envies, vos aspirations profondes ?

Avant de vouloir changer à tout prix vos habitudes sportives ou alimentaires, commencez par vous poser les bonnes questions. …Il aura par exemple fallut 15 ans au criquet pour comprendre ses vraies envies, ses vraies aspirations et finalement pour oser les assumer. Il n’est jamais trop tard pour commencer à s’écouter.

Laissez-moi vous emmener plus loin dans votre vie, vous challenger et vous aider à avancer. Commencez par me découvrir pendant 24 jours avec mon calendrier de l’Avent désormais disponible sur ma e-boutique (lien dans ma bio).

Je vous souhaite un bon week-end les criquets !

Le Petit Criquet Healthy

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Suivez-moi 🙂 je partage mes astuces healthy au quotidien

@petitcriquethealthy

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